>带球跑的，奶爸拳手——晒豆酱(86)
果然很专业，可减重真的很难。沈欲完全断了碳水化合物，同时大量饮水，大量排尿，超出正常范围排汗，油盐糖全部不能吃，以求调整好随时可以脱水的状态。他每天下楼都要对着牛杂粉丝吞口水，可无论牛杂店的老板再怎么招呼他也不敢进去。
自己这个饭量，进去一趟再出来，怕是要涨3斤，前功尽弃。沈欲摸摸清汤寡水的肚子，等待最后一周的地狱脱水特训。
老维说，脱水前要留出5公斤的余地，也就是说自己要把正常体重压到78公斤。这是每一个职业拳手的必经之路，也是最考验体质的关口。
称重仪式在赛前24小时进行，最后减下去的5公斤几乎全部都是水分，甚至有拳击手在这个过程中猝死，或者用单杠抬上称的。因为体重达标后会有24小时的恢复时间，这才是最致命最关键的步骤。
一个体能完全合格的拳击运动员必须经得住短时间急速脱水，再在24小时急速恢复，即便对身体伤害巨大他们也甘之若饴。重量级的选手甚至可以补回15公斤，但沈欲知道自己的极限可能只有5公斤。
也就是说，他要用73公斤的身体去称重，24小时之后用78公斤的身体去打比赛。如果他减不下来，用78公斤的体重去称重，那么比赛时的超中量级对手大多数是86公斤以上。称重前后的体重差越是巨大就越有优势，但脏器负荷也成倍增加。
难么？非常难，但这就是职业竞技的宿命。用健康人的身体极限当托盘，接住一个又一个荣誉桂冠。没有任何一个拳击手是用完全体能上台的，这就是拳击格斗。
苗叔的离开发生在几天之后。沈欲没想到竟然这么快。好在小乔频繁跑去医院关照，老人确实有福气，如苗苗所愿，没怎么疼，睡着走的。
走的时候女儿在身边，小乔也在身边，老人应该放心了。那几天沈欲也很低落，和小乔一起帮苗苗办理苗叔的后事。他猜小乔可能会哭，毕竟自己的小男朋友很爱哭。
可是没有，小乔说苗叔走得安详，没有遗憾。苗叔家设置了简易的灵堂，沈欲看到小乔跪在苗叔照片前烧了一些纸钱。
按照规矩是家人守3天，沈欲也陪着小乔守了3天。接下来苗苗抱着苗叔的骨灰开始自驾游，两个女儿决定陪父亲好好看风景，开车回东北，骨灰洒在父亲出生的江边。
这样也好，圆了苗叔的心愿。沈欲陪小乔送她们离开，才有苗叔真的走了的真实感。
原来人走了就是走了，就一把灰，生带不来、死带不走，唯有这辈子过好才是自己的。
现在自己已经没有负担了，一定要好好过日子。沈欲下了这样的决心，可是每次饿醒的时候，又觉得减重好难他不想努力了。
又过几天，到了孩子回家的日子。小乔负责开车，沈欲在旁边绞尽脑汁想怎么和孩子解释。
别想了，干脆实话实话。乔佚提出建议。
那不行，实话实说我怕悟空接受不了。沈欲一票否决，再说悟空还等着我娶小美老师呢。
什么？乔佚一脚刹车。
不是，不是。沈欲确定自己排水排傻了，我开玩笑，悟空也是瞎说。他从小没有妈妈疼。孩子没别的意思，我也不喜欢施美。
我知道你不喜欢施美。乔佚慢慢抬起刹车，小东西，年龄不大，想的还挺多。
幼儿园里笑声不断，小朋友们在运动场集合，等待解散回家。乔一安穿着新买的鲨鱼外套，手里捧着金灿灿的奖杯。
无牙仔，一会儿我爸爸要是问，你就说这个大奖杯是我的哦，我先假装是我的，过两天再告诉他们是你的。
沈正悟背着包，晒黑了不少。那你要保护好啊，这是我做了功课才得到的海洋课程第一名，你要记得还给我。
记得，记得，我知道这是你的。乔一安还是白白的，我放在我家，等我和爸爸说清楚了就送到你家去。反正你就住我家楼下嘛，我自己坐电梯都可以去的。
施美正在点名，她也晒黑了。等园长的闭营仪式讲话结束，运动场的大门才打开，小朋友们朝外面跑去，扑进一个又一个大人的怀抱。
爸爸我回来啦！乔一安飞扑，爸爸最好认，爸爸很高，你有没有想我啊？我好想你。咦，大熊猫你怎么瘦了？
沈欲苦笑，唉，好想吃大碗牛杂啊。
想你了啊，让爸爸看看。乔佚先检查安安有没有受伤，David呢？
他在后面帮小美老师拿东西啦。乔一安往后面看。乔佚突然涌起了危机感。
小杂毛还想撮合沈欲和施美？施美，好吧，记住了。
沈正悟帮老师整理完纪念品才跑过来，一下子抱住了大人的腿。爸爸！爸爸你怎么瘦了
沈欲慢慢蹲下，亲了又亲，蹲太快容易晕。爸爸有工作所以瘦了。对不起，本来想亲自送你到机场，但是爸爸太忙，以后真的不会了。
以前自己的工作没有固定时间，现在是正经拳手，再也不会食言，让孩子一个人放学回家空等。
没事啦。沈正悟只是心疼。爸爸一定是在沈家村受欺负了，好在坏人叔叔去接他。
你们看！乔一安赶紧举起左手，这个是这个是我得到的大奖杯，海洋课程机智问答，答对题目最多的人才有。
沈欲和乔佚互相对视，奖杯底座明明白白刻着David Shen的名字。
真棒。乔佚把奖杯拿过来，给了沈正悟，你帮他收着吧。
哦。沈正悟接过来，踮着脚，递了一样东西给沈欲，爸爸，去冬令营之前，坏人叔叔帮我们整理行李，给我500美金零花钱。我花了一些，这个是买给你的。
沈欲接过来一看，傻眼。儿子送给自己的礼物是夏威夷最常见的鸡蛋花发卡，白色的花瓣，花瓣中心不知道涂了什么颜色，没有花蕊。
好看。不管是什么，儿子送的沈欲都喜欢，随手别在鬓角，走吧，爸爸带你回家。
沈正悟看着爸爸戴鸡蛋花，哇，爸爸长得可真好看，怪不得坏人叔叔会喜欢。
爸爸我好想好想好想你啊，亲一个。乔一安趴在大人怀里撒娇。乔佚抱着他，十几天不见又轻了一点，肯定没好好吃饭。
真的啊？他问安安，有多想？
特别想特别想呢。乔一安又亲了大人一口。沈正悟拉着爸爸的手，犹豫了几秒：爸爸！
沈欲被孩子小小的力量拽住。怎么了？
爸爸。沈正悟伸手要抱，我好想好想好想你啊。
沈欲愣住了，第一次听儿子说这样的话，一下勾起好几年的养孩子的回忆。他抱着悟空到处求人，帮忙看一下女洗手间的门，因为男洗手间没有母婴换洗台。
只有真正养了孩子才知道有多麻烦，可所有带孩子的设备全是母婴，没有父婴，仿佛全天下的婴儿都和爸爸没关系。除了钻女洗手间，沈欲最怕带儿子打疫苗。
一针一针好多好多，沈欲把打疫苗的日期记在小本上，生怕自己光顾得考试，把重要的日子给忘了。
爸爸我真的好想你啊。沈正悟说。沈欲赶紧把他抱起来，紧紧搂在了怀里。
乔佚翻了个白眼，切，快6岁了还撒娇，真不成熟。
回家路上乔一安在玩儿奖杯，沈正悟乖乖给家长作总结，还拿出手机展示照片。下了车沈欲才发觉儿子的小行李箱格外沉。
爸爸，我给拳馆的哥哥们买了礼物，每个人都有。沈正悟问。
悟空好乖，走，爸爸回家做饭。原来是买了礼物，沈欲一手拉箱子一手抱儿子。到了电梯，沈正悟正打算按数字按钮，被坏人叔叔抢先。
你爸爸现在住我那里。乔佚朝沈正悟笑了笑，小东西，和我争你还弱一点。
哇，大熊猫住在我家啦！乔一安最高兴，无牙仔你也来住，晚上我们搓澡。
沈正悟看了看坏人叔叔得意的样子，又看了看爸爸戴着鸡蛋花的侧脸，唉，小美老师还没约到，爸爸可能就要被拐走了啊。
作者有话要说：
乔家副本明日开启！
小乔：我又要推塔了！冲鸭！
感谢在20200327 13:07:02~20200328 14:51:44期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使：夜雨寄北、给我一张湿巾、沈哥今天肠子长毛了吗、insss、米渣、Super33 1个；
感谢灌溉营养液的小天使：松酒月夜 20瓶；Ag、夜雨寄北 10瓶；Ewedihalehu 3瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第101章 乔家初印象 [VIP]
回到套房乔一安开始到处乱跑, 沈正悟站在客厅里看家具。连爸爸的拳击沙袋都搬上来了，还真的是住在这里。
悟空，来。沈欲带儿子去洗手, 冬令营高不高兴？
高兴, 认识好多小伙伴, 还学会了冲浪滑板。沈正悟晒黑不少，我们还去看了大鲨鱼。Echo他胆子特别小，不敢下水游泳，只会在海边踩一踩。
那你有没有问他为什么不敢啊？沈欲给儿子擦脸。
问了, 他说他肚皮上有疤，沾了水会流血。还说你不在他就不能流血。爸爸, 你们熊猫血真的这么少吗？沈正悟昂着脸。
挺少的, 不过爸爸是超人，爸爸不仅不会流血还可以把血捐给需要的人。沈欲把儿子擦干净，特别有成就感。
养孩子真的好难。不是只让孩子穿暖吃饱就等他长大, 每天都要操心好多事。他不是一个附属品，也不是血源的延续，他是一个活生生的小孩子。
从十几斤的小团子变成现在这么高，他有自己的思想，有自己的喜好和偏爱, 点点滴滴都是他。也有捣蛋的时候，可只要看到儿子的笑脸, 哪怕没有血缘关系，沈欲心甘情愿背上这个甜蜜的负担。
爸爸, 你怎么会和Echo的爸爸住一起啊？沈正悟忍不住问。他记得爸爸是回村子里了, 不知道这一次有没有挨欺负。虽然爸爸不说，可沈家村的人也不喜欢自己, 大概因为自己没有妈妈。
因为因为可以省房租啊。沈欲只能瞎编，爸爸打完剩下两场比赛就开始看房，咱们先买小一点的，以后再买大的。
我不要大的。沈正悟说，我也不要你打比赛了，我不喜欢拳击，我恨那个地方。
悟空。沈欲难得正经，你还小，不懂的事很多，但不要随便去恨。
哦。沈正悟黑着脸，只能点头。
乖，等你上学了，爸爸天天接送。沈欲抱着儿子出来，看到脑袋上别满了鸡蛋花发卡的小乔。
两个人面面相觑，嘴角抽动。
安安买的。乔佚好无奈，说是要赔给幼儿园的小妹妹，弄坏了小妹妹的发卡。
别说，你戴着挺漂亮的。沈欲由衷赞叹，果然脸好看怎么打扮都行。沈正悟偷偷摇头，不漂亮，爸爸戴才漂亮。
晚上沈欲掌勺，小乔说想吃奶汁鱼片，他领了一点零花钱去超市买回原材料。做饭时两个孩子在旁边围观，悟空早已习惯，倒是安安兴奋坏了，很少见家里有人做饭。
无牙仔，那个是什么？乔一安指着盘子问。
是鱼肉。沈正悟拦着他，我爸爸说了，鱼肉要裹蛋清，红肉要裹蛋黄，这样炸出来才好吃。
乔一安总想去碰灶台：什么叫红肉哇？
红肉就是红色的肉嘛，这个你都不会，你好笨。沈正悟再一次把他拉回原位，就这里，你不能再往前了。
你好凶。乔一安伸直胳膊要打他，无奈总是打不到。再多打两次就呼吸不上来了，只好老老实实站着。没几分钟他又开始乱动：无牙仔，你能不能催大熊猫快一点啊，他做饭好香，我肚子好饿。
你等等啦，我爸爸做饭就是这样的。沈正悟踮脚往上看看，再等一下。
沈欲把奶汁汤做好，又蒸了米饭，回身看到身后两个小孩乖乖站着，心里某个地方瞬间软成一滩水。
乔佚在和律师打电话，果真如他所料，爸爸留下的古董房自己只有看管权和支配展览租赁权。也就是说，哪个机构要搞展览会或需要镇一下场面可以借出去，但全部不能变现，更不允许拍卖流通。
不过变现的想法并不在乔佚算计之内，他喜欢搞收藏，也喜欢艺术品。藏品背后的价值远远大于价格。就好比那块残墨，背后不知藏了怎样的故事，和多少思念。
等他打完电话，厨房完全乱成一团，家里两个孩子像抢饭，抱着小碗猛吃。
也不等等我。乔佚坐到沈欲旁边。
沈欲不知不觉吃了好些鱼肉：你再不来就没有了。
好好吃哦！大熊猫你是厨师吗？乔一安问，嘴角沾着米粒。沈欲刚要动筷子又放下了，手按在肚子上摸。
吃多了？乔佚在旁边笑。
没有，我心里有数。沈欲就是吃多了，但他不承认，你可别告诉老维我晚上吃米饭了，我是职业的。
沈正悟听不懂：爸爸，为什么你不能吃米饭？
因为爸爸要控制体重。沈欲半开心半沮丧，开心是自己终于有配拳师，要打中量级，沮丧是还没吃饱。
乔佚夹了一块鱼给他。蛋白质，没事。
不吃，龙拳小马哥可是很自律的。沈欲看着电饭锅，职业的就是职业的，我和你们不一样。
哦，职业打人小马哥，你可真棒。乔佚又给他夹了一块，沈哥，要不要陪我回家啊？
沈正悟的小勺差点掉了，什么？爸爸要被坏人叔叔拐跑了？这时旁边一声叮当，Echo的小勺倒是掉在地上。
我不回去。乔一安先摇头，我不要回去，爸爸咱们永远住在这里好不好？
恋耽美
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称重仪式在赛前24小时进行，最后减下去的5公斤几乎全部都是水分，甚至有拳击手在这个过程中猝死，或者用单杠抬上称的。因为体重达标后会有24小时的恢复时间，这才是最致命最关键的步骤。
一个体能完全合格的拳击运动员必须经得住短时间急速脱水，再在24小时急速恢复，即便对身体伤害巨大他们也甘之若饴。重量级的选手甚至可以补回15公斤，但沈欲知道自己的极限可能只有5公斤。
也就是说，他要用73公斤的身体去称重，24小时之后用78公斤的身体去打比赛。如果他减不下来，用78公斤的体重去称重，那么比赛时的超中量级对手大多数是86公斤以上。称重前后的体重差越是巨大就越有优势，但脏器负荷也成倍增加。
难么？非常难，但这就是职业竞技的宿命。用健康人的身体极限当托盘，接住一个又一个荣誉桂冠。没有任何一个拳击手是用完全体能上台的，这就是拳击格斗。
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可是没有，小乔说苗叔走得安详，没有遗憾。苗叔家设置了简易的灵堂，沈欲看到小乔跪在苗叔照片前烧了一些纸钱。
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爸爸，我给拳馆的哥哥们买了礼物，每个人都有。沈正悟问。
悟空好乖，走，爸爸回家做饭。原来是买了礼物，沈欲一手拉箱子一手抱儿子。到了电梯，沈正悟正打算按数字按钮，被坏人叔叔抢先。
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沈正悟看了看坏人叔叔得意的样子，又看了看爸爸戴着鸡蛋花的侧脸，唉，小美老师还没约到，爸爸可能就要被拐走了啊。
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挺少的, 不过爸爸是超人，爸爸不仅不会流血还可以把血捐给需要的人。沈欲把儿子擦干净，特别有成就感。
养孩子真的好难。不是只让孩子穿暖吃饱就等他长大, 每天都要操心好多事。他不是一个附属品，也不是血源的延续，他是一个活生生的小孩子。
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爸爸, 你怎么会和Echo的爸爸住一起啊？沈正悟忍不住问。他记得爸爸是回村子里了, 不知道这一次有没有挨欺负。虽然爸爸不说，可沈家村的人也不喜欢自己, 大概因为自己没有妈妈。
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我不要大的。沈正悟说，我也不要你打比赛了，我不喜欢拳击，我恨那个地方。
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乖，等你上学了，爸爸天天接送。沈欲抱着儿子出来，看到脑袋上别满了鸡蛋花发卡的小乔。
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安安买的。乔佚好无奈，说是要赔给幼儿园的小妹妹，弄坏了小妹妹的发卡。
别说，你戴着挺漂亮的。沈欲由衷赞叹，果然脸好看怎么打扮都行。沈正悟偷偷摇头，不漂亮，爸爸戴才漂亮。
晚上沈欲掌勺，小乔说想吃奶汁鱼片，他领了一点零花钱去超市买回原材料。做饭时两个孩子在旁边围观，悟空早已习惯，倒是安安兴奋坏了，很少见家里有人做饭。
无牙仔，那个是什么？乔一安指着盘子问。
是鱼肉。沈正悟拦着他，我爸爸说了，鱼肉要裹蛋清，红肉要裹蛋黄，这样炸出来才好吃。
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红肉就是红色的肉嘛，这个你都不会，你好笨。沈正悟再一次把他拉回原位，就这里，你不能再往前了。
你好凶。乔一安伸直胳膊要打他，无奈总是打不到。再多打两次就呼吸不上来了，只好老老实实站着。没几分钟他又开始乱动：无牙仔，你能不能催大熊猫快一点啊，他做饭好香，我肚子好饿。
你等等啦，我爸爸做饭就是这样的。沈正悟踮脚往上看看，再等一下。
沈欲把奶汁汤做好，又蒸了米饭，回身看到身后两个小孩乖乖站着，心里某个地方瞬间软成一滩水。
乔佚在和律师打电话，果真如他所料，爸爸留下的古董房自己只有看管权和支配展览租赁权。也就是说，哪个机构要搞展览会或需要镇一下场面可以借出去，但全部不能变现，更不允许拍卖流通。
不过变现的想法并不在乔佚算计之内，他喜欢搞收藏，也喜欢艺术品。藏品背后的价值远远大于价格。就好比那块残墨，背后不知藏了怎样的故事，和多少思念。
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也不等等我。乔佚坐到沈欲旁边。
沈欲不知不觉吃了好些鱼肉：你再不来就没有了。
好好吃哦！大熊猫你是厨师吗？乔一安问，嘴角沾着米粒。沈欲刚要动筷子又放下了，手按在肚子上摸。
吃多了？乔佚在旁边笑。
没有，我心里有数。沈欲就是吃多了，但他不承认，你可别告诉老维我晚上吃米饭了，我是职业的。
沈正悟听不懂：爸爸，为什么你不能吃米饭？
因为爸爸要控制体重。沈欲半开心半沮丧，开心是自己终于有配拳师，要打中量级，沮丧是还没吃饱。
乔佚夹了一块鱼给他。蛋白质，没事。
不吃，龙拳小马哥可是很自律的。沈欲看着电饭锅，职业的就是职业的，我和你们不一样。
哦，职业打人小马哥，你可真棒。乔佚又给他夹了一块，沈哥，要不要陪我回家啊？
沈正悟的小勺差点掉了，什么？爸爸要被坏人叔叔拐跑了？这时旁边一声叮当，Echo的小勺倒是掉在地上。
我不回去。乔一安先摇头，我不要回去，爸爸咱们永远住在这里好不好？
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